Samadhi Yoga Studio
Le Samadhi Yoga Studio est un centre holistique qui vous accueille pour découvrir ou renforcer votre pratique du yoga et de l’ayurveda.
Niché au cœur du Royal Golf Dar Essalam à Rabat, le studio est un cocon de bien-être et de mieux-être. Plusieurs cours et ateliers sont proposés, du mardi au dimanche, pour que chacun puisse atteindre la meilleure version de soi même.
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Dec 11 - Dec 17
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Cours collectifs proposés
Yoga Vinyasa
Dynamisme - Agilité
Fit Yoga
Cardio - Endurance
Warrior Yoga
Renforcement musculaire
Yin Yoga
Doux - Appaisant
Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique du yoga, les postures sont enchaînées de façon fluide en se synchronisant avec la respiration pour aller en profondeur dans chaque mouvement. Le Vinyasa dynamise l’ensemble du corps.
Le Fit Yoga est une création propre. Né d’une envie d’associer le côté cardio du fitness avec l’agilité du yoga, le Fit Yoga est parfait pour travailler l’endurance du corps tout en se tonifiant en profondeur.
Le Warrior Yoga est une création propre. Il s’agit d’une pratique axée sur le renforcement musculaire à l’aide de postures de yoga spécifiques. Il permet d’aller chercher les muscles en profondeur pour mieux les travailler.
Le Yin yoga est une pratique douce et lente du yoga. Il permet d’étirer le corps en douceur, se concentrer sur l’instant présent, et se laisser aller.
À propos de Lina
Après une vie à 100 à l’heure en tant que cadre en finance au sein d’une grande banque d’investissement à Paris, Lina a décidé de tout quitter pour se focaliser sur sa santé mentale et physique à travers le Yoga.
Passionnée par cette discipline depuis toujours, elle décide de concrétiser son rêve et s’installe à Bali pour y passer sa certification de professeur de Yoga.
De retour au Maroc, elle lance sa page instagram Yoga to Samadhi afin de partager sa passion du yoga et de l’ayurveda autour d’elle. Son message principal est qu’à travers le yoga, on peut arriver à la meilleure version de soi même.
Pendant ses séances de yoga, Lina vous propose de vous accorder une parenthèse bien être en se reconnectant à son véritable Moi à travers différents exercices : de la respiration, des enchaînements de postures, mais aussi de la méditation guidée et des principes ayurvediques.
